Дорогие друзья, коллеги и клиенты! Я анонсирую проведение психотерапевтической группы.
«МОЁ ВРЕМЯ» - ПСИХОДРАМАТЕРАПИЯ.
В круговороте дел и забот, нечасто удается остановиться, расслабиться, выдохнуть, почувствовать себя, по-настоящему отдохнуть… И задуматься: что важно и нужно сейчас именно мне - что делать или вообще ничего не делать? Отложить всё что не про меня на потом или сейчас самое ВРЕМЯ позаботиться о себе, наполниться важным.
К сожалению, чем дольше мы игнорируем свои чувства, не обращаем внимание на собственные желания и потребности тем сильнее чувствуем истощение, усталость накапливается. Как следствие - мы можем начать обижаться на тех, кому постоянно отдаем, не оставляя места для себя, нас перестает радовать, то что мы делаем, жизнь становится унылой.
Наше представление, которое мы имеем о себе, влияет на нашу реальность, наши связи, и на то, как мы проявляемся в мире.
Когда мы слышим и ценим себя, заботимся о себе, наполняемся, посвящая время тому, что заставляет нас чувствовать себя цельными и значимыми, мы создаем больше пространства, чтобы делать то же самое для окружающих нас людей.
Особенно важно и полезно найти и дать время себе именно СЕЙЧАС, когда вокруг всё так непросто и тревожно.
Приглашаю вас на терапевтическую группу «МОЁ ВРЕМЯ».
Вместе мы создадим групповое целительное пространство, в котором, мы посвятим время тому, чтобы заметить себя!
Группа будет проходить по воскресеньям с 10:00-14:00.
Первая встреча состоится 03 апреля.
Стоимость, место проведения и остальные подробности уточняйте в личных сообщениях или по телефону 8-964-342-63-55 (whatsapp, viber, telegram)
Ведущая группы я - Лана Утенкова, психолог и психордраматист.
Пожалуйста, делитесь этой информацией с теми, кому она может быть интересной и полезной.
